Unsere individuelle Wochenbettbetreuung

Sie haben vor kurzem Ihr Baby geboren? Wir gratulieren herzlich! Nun beginnen oft körperliche und emotionalen Herausforderungen: hormonelle Schwankungen, schmerzende Brüste, Erschöpfung durch Schlaflosigkeit und Stillen, Gefühlsschwankungen, unsicheres Körpergefühl.
Daher arbeiten wir engmaschig mit unserer Partnerin Monika Pfeiffer von der ambulanten Wochenbettpflege zusammen und können Sie fachlich kompetent unterstützen. So wird aus dem Wochenbett eine entspannte und wunderschöne Zeit...

Behandlung  |  Was können Sie tun  |  Wohlfühlen im Wochenbett  

Unsere individuelle Wochenbettbetreuung

Brustschmerzen & Schwierigkeiten beim Stillen

Die milchbildende Hormonproduktion beginnt mit der Geburt. Durch den Milcheinschuss wird die Brust grösser, wärmer und fester. Diese Veränderung kann schmerzhaft sein. Häufig entstehen in der Anfangszeit im Schulterbereich Schmerzen und Verspannungen, was zu einem verminderten Milchfluss führt. Unseren Massagen im Rahmen der Wochenbettbetreuung können Verspannungen auflösen: Endlich entspannt stillen.

Rückenbeschwerden & Wassereinlagerungen

Im Wochenbett produziert der Körper andere Hormone als in der Schwangerschaft. Sie steuern Gefühle, beeinflussen die Milchproduktion und die Rückbildung. Diese Hormonumstellung kann zu einem Wechselbad der Gefühle führen. Auch der Schlaf wird oberflächlicher, sodass Mütter nachts ihre Babys wahrnehmen. Hormonumstellungen können in Kombination mit den Anstrengungen der Geburt zu Rückenschmerzen sowie zu Wassereinlagerungen führen. Unsere Behandlungen beeinflussen diesen Prozess positiv und bringen Ihren Körper ins Gleichgewicht.

Erschöpfung

Die letzten Schwangerschaftswochen, die Geburt selbst sowie die oft schlaflosen ersten Nächte führen bei Müttern oft zu Müdigkeit oder Erschöpfungszuständen. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, dass Mütter in der Wochenbettbetreuung unterstützt werden – von Ihrer Hebamme und von uns. Behandlungen im Wochenbett sind äusserst sanft. So verringern sich die Beschwerden und der Körper entspannt sich nach und nach. Die Mutter kann sich dadurch wieder frisch und erholt fühlen und diese Energie auf das Neugeborene übertragen.

Dem frischgebackenen Mami eine Auszeit schenken?
Gutschein bestellen

5 Tipps aus der Wochenbettbetreuung – zum Relaxen nach der Geburt

Zeit für Sie, Ihr Baby & Ihre junge Familie

Sie würden nach der Geburt am liebsten gleich wieder loslegen? Sie und Ihr Baby brauchen Zeit, um sich aneinander zu gewöhnen, Ihr Körper erholt sich von Schwangerschaft und Geburt. Geduld und Ruhe sind gefragt, damit es mit dem Stillen klappt. Auch emotional gibt es einiges zu verarbeiten. Lassen Sie die Dinge ruhig angehen. Natürlich würde Ihr Freundeskreis gerne Ihr Neugeborenes kennenlernen. Überlegen Sie und Ihr Partner sich, welche Gäste Sie wann empfangen möchten. Sie beide sollten sich übrigens die ersten sechs Wochen nach der Geburt möglichst freinehmen – eine unvergessliche Zeit für Ihre junge Familie...

Hilfe annehmen

Putzen, waschen, einkaufen – all das sollte in den ersten Wochen nicht Ihre Aufgabe sein. Kümmern Sie sich um Unterstützung für den Alltag, bevor das Baby da ist. Falls in der Verwandtschaft oder im Freundeskreis niemand die Möglichkeit hat Ihnen zu helfen, engagieren Sie für eine gewisse Zeit eine Haushaltshilfe.

Verschnaufpausen, Entertainment & gemütliche Oasen

Erholungsphasen, in denen Sie sich etwas gönnen, um Energie zu tanken, haben im Wochenbett einen hohen Stellenwert. Buchen Sie doch gleich heute einen Termin bei uns. Mögen Sie Tee? Stellen Sie sich eine schöne Auswahl an stillverträglichen Sorten zusammen. Tut es Ihnen gut, sich einzukuscheln? Sorgen Sie dafür, dass Sie zu Hause eine flauschige Decke erwartet, wenn Sie Ihr Baby vom Spital nach Hause bringen. Eine kleine Bibliothek aus Hörbüchern, Büchern und Serien hilft, um ab und zu in Gedanken in andere Welten einzutauchen. Machen Sie es sich dazu mit gemütlicher Kleidung rundum bequem. Richten Sie sich vor der Geburt eine persönliche Nische zur Erholung ein – hier können Sie sich in Ruhe um Ihr Baby kümmern.

Ihre neuen besten Freunde: Hausmittel

Wohltuende Wickel zur Unterstützung bei Milchstau, Milchbildungstee, wenn die Milch zu spärlich fliesst, Leinsamen und Backpflaumen, um die Verdauung wieder in Schwung zu bringen: Hausmittel sind in der Wochenbettbetreuung das A und O. Informieren Sie sich bei Ihrer Hebamme oder bei uns in der Massage Clinic, was in welchem Fall hilft und besorgen Sie sich das nötige Zubehör, damit Sie nicht erst los eilen müssen, wenn die Brust schmerzt und Sie einen Wickel benötigen.

Wohlfühlen im Wochenbett: Wir sind für Sie da.
Online buchen

Für Happiness im Wochenbett

Das Wochenbett kann für werdende Eltern und das neugeborene Baby eine wunderschöne Zeit werden. Dabei ist es wichtig, die eigenen familiären Bedürfnisse ernst zu nehmen.

Nicht nur körperliche Veränderungen werden bewältigt, auch das Erlebnis der Geburt soll verarbeitet werden. Die Familiendynamik verändert sich: Aus einem Paar wird eine Familie, Geschwister kommen hinzu, aus einer Tochter wird eine Mutter, aus einem Sohn ein Vater. Verständlich, dass diese grossen Umwandlungsprozesse nicht immer reibungslos verlaufen.

Wir unterstützen Sie gemeinsam mit Monika Pfeiffer von der ambulanten Wochenbettpflege individuell in dieser einmaligen Zeit des Neubeginns.

So individuell wie Ihre Schwangerschaft und Geburt war, so unterschiedlich können Symptome oder Beschwerden sein, die im Wochenbett auftreten. Am häufigsten zeigen sich Verspannungen, Erschöpfungszustände, Verdauungsbeschwerden, Wassereinlagerungen oder Rückenschmerzen. Bei einem Kaiserschnitt sind die Beschwerden erfahrungsgemäss häufig ausgeprägter. Wenden Sie sich für eine Beratung an uns oder Ihre Hebamme. Wir nehmen uns Zeit für Sie.

 

Monika Pfeiffer | Unsere Partnerin in der ambulanten Wochenbettbetreuung

Sie sind schwanger und planen Ihr Wochenbett? Dank Monika Pfeiffer (Dipl. Pflegefachfrau HF mit mehr als 15 Jahren Berufserfahrung) sind Sie bei uns von anfang an professionell betreut.